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第14集:如何模具,综述和自来水破坏了你的微生物组

模具,综述和自来水如何破坏你的微生物组

你的霉一的地下室。你忘了在汽车上卷起窗户的暴雨。无论你在封面下花多少小时,你就无法踢的那个持续的疲劳。结果,有毒模具是一个大问题。  

事实上,我们的客人今天博士博士,呼吁毒性模具暴露疫情。在她自己的健康问题未经答复后,在IBM之前,Shippy博士将十年作为IBM的工程师工作。在医学院后,她对功能性医学感兴趣,让她注意揭示她症状的根本原因,而不是简单地用毒品掩盖它们。

现在,她在奥斯汀,德克萨斯州的繁荣实践,并定期看到患者的患者是一个巨大的问题。她也是作者 Shippy Paleo Essentials.模具毒性工作簿.

在这一集中,我们挖掘了霉菌和环境暴露于草甘膦等化学物质,扰乱了我们的肠道并引起慢性疾病。

要与Shippy博士联系,检查访问AnnshipPymd.com。要了解有关模具状态的更多信息,请访问BlackMoldScan.com。

 

在这个节目中,您将学习:

  • Shippy博士的开始与乳糜泻(5:28)
  • 为什么草甘膦(圆形)几乎到处都会出现,为什么我们应该担心(7:39)
  • 你喝的自来水甚至可能是不安全的(11:03)
  • 环境毒素如何像模具一样打扰你的肠道健康(15:28)
  • 您的日常通勤的肠系健康影响(17:23)
  • 表演表观表明如何发挥影响基因表达(18:37)
  • 如何测试高水平的毒性(20:22)
  • 每天暴露于模具的人的百分比(28:56)
  • 帮助身体排毒的方法更好(34:40)

终极肠系卫生指南 

转录物:

安德里亚维也纳: 我是你的主人,安德烈维也纳,你正在听由生物健康的微生物汇集报告。您是否曾经认为,您的漏水的地下室或霉画空调可能会破坏您的健康和微生物组?在这一集中与ann Happpy博士,我们挖掘了像草甘膦等化学物质的毒性和环境暴露如何扰乱我们的肠道并引起慢性疾病。

在作为IBM工程师的十年后,Hhippy博士不鼓励传统医学找不到她自己的健康疾病的答案。所以,在她30多岁的时候,她回到学校,成为一名帮助别人发现他们疾病的根本原因的医生。她的兴趣和专业领域是不同的,但在这一集中,我们深入挖掘破坏我们健康等霉菌毒性的环境因素。 Shippy博士也是两本书的作者,Shippy Paleo Essentials.和模具毒性工作簿。欣赏表演吧。我知道你有很多自己的健康问题,这真的是带来功能性的东西。那么,你能告诉我们一些关于你的生活道路以及你如何成为你现在的角色?

安希迪博士: 我觉得很幸运,我有多种健康危机,相信与否,因为它真的帮助我改变了我生命中的方向,以便做出如此有益的事情。我开始作为化学工程师,为IBM工作,攀登管理链,真的有助于帮助获得我们的制造过程中的环境毒素,我真的生病了。人们认为我正在死。我得到了如此瘦。我只是无法保持我的体重。我在医生后去了医生,又不能......没有人能弄明白。

所以,最后,我开始在盒子外面思考。它在互联网之前。我正在阅读一切,然后真正开始采取一种综合的方法,就像看到一个营养师和一位针灸师,一个草本家,真正在盒子里思考免疫学家,并找到我拼凑的是我在墨西哥拿起寄生虫在度假,它真的引发了我的乳糜泻。所以,我曾经像我的一生一样享受低级感染,但是当他们对腹腔疾病测试我时,我在我的范围内,我仍有一些我吸收一些的西莉亚,但有一大吨炎症。所以,在那个时候,他们不知道这可能是腹腔的标志。

所以,一天早上,我醒来并决定切换职业生涯。我对这个事实有如此热情,我们可以用不同的方式做医学。我们真的不仅仅是带助剂的东西,而是真的解决了与患者的个人联系,而不是像一个数字或经历过这个过程的人一样的感觉。所以,我花了30多岁去医学院和居住,我在医学院和一个居住的婴儿。所以,当我完成时,即使我知道我想做一些更集成的东西,更加整体,我有两个幼儿,我刚刚花了八年,因为我必须在我进入之前服用一些生物学课医学院,致力于我的生命。所以,我只需要暂停和识别下一步是什么。

所以,我做了三年的内科,我认为这是一件好事,因为我真的必须了解当前的疗法药物系统如何工作。不幸的是,我再次生病了,我开发了几种自身免疫性疾病。所以,这真的引起了我的注意。我就像,“好的,我必须回到我的道路上,真的看到那里的其他资源在我的工具箱中需要了解其他工具,以真正做医学,以便我想做的方式。”那是功能药物刚刚在地图上。这是大约14年前。因此,终于拥有更全面的系统生物学方法,真正回到科学,生物化学和生理学,以及真正看在表面下方的方式,看看患者发生了什么。

安德里亚维也纳: 哇。这是一个令人印象深刻的故事。当你真正攀登公司梯子时,在你生命中的那个阶段回到学校,这是一个勇敢的举动,并在你面前摆脱这条道路并采取如此巨大的风险,花了这么多年的生活在你的30多岁以上是你听到很多的东西。所以,这很令人印象深刻。

安希迪博士: 是的。我很幸运,我这样做了,我处于一种情况下,我可以做出这些变化。当我离开IBM时,它真的很迷人,因为我喜欢我的工作,我爱我和我一起工作的人。所以,四处走动并对人们说再见,有很多人,如果他们不为IBM和管理层或他们在做什么,那么很多人就像,“哦,是的,我希望我能回来到神学院或前往法学院或成为社会学家。“有这么多人有很多人要改变并做出不同的事情,所以我真的感到幸运,我在一个情况下我能够实现我的梦想。

安德里亚维也纳: 是的,绝对。这听起来像你发现你有乳糜泻很早就。我也有乳糜泻,我发现大约20年前。所以,我总是觉得我是每个人之前无麸质的人。在酷之前,我总是说无麸质,但在任何人真正知道这一切的事情之前。听起来你有一个类似的旅程,你很早就找到了。

安希迪博士: 是的。它真的很挑战,因为即使在普通的杂货店,除非你只是买水果和蔬菜和肉类,你就找不到你所知道的酱汁和调味品,以便肯定会有麸质。所以,我觉得现在很幸运,你甚至可以找到机场和常客商店的东西,大多数餐厅都真实地知道麸质而不是看着你跨眼睛。

安德里亚维也纳: 是的,绝对。绝对地。我知道。我和人们开玩笑,直到我就像24一样,我根本没有吃面包,因为它不值得。我猜的那个90年代早期的面包就像一块砖,它是可怕的,所以现在,那里有很多伟大的产品。所以,我也很幸运,它也会进入主流。

安希迪博士: 好吧,令人着迷的是,当我在14年前开始我的练习时,我一直看到患者开始做得更好,无论是乳糜酸甜。尽管腹腔在地图上,但整个麸质敏感性只是人们认为这是一种闹剧。他们就像,“好吧,这是什么?为什么麸质会给我带来问题?”因此,现在已经如此令人着迷,所有的研究都出现了,备份麸质敏感性也是一个巨大的问题,它可能会或可能不会出现消化症状。

安德里亚维也纳: 绝对地。是的。我实际上并没有消化症状。如果我现在不小心地感到痛苦,我会得到更多的大脑雾。我会说,接下来的几天只是令人沮丧的一点点。有时候,很难说。我真的得到了恐惧吗,或者我心情不好?

安希迪博士: 好吧,这导致了,是的,肠脑联系以及大脑症状的症状如何令人惊讶的是肠道所做的方式。

安德里亚维也纳: 绝对地。让我们特别讨论腹腔和草甘膦的这个话题,为什么我们开始在一起,这两件事可以齐头并进。你能谈论毒素究竟是什么呢?为什么有这样的闹钟对此哭泣?

安希迪博士: 是的,这很有关系。因此,草甘膦现在是用于种植食物的主要杀虫剂。这是一个称为圆形的孟山产品。大多数农民都在小麦和大豆和玉米和许多人上使用它。然后,很多人都在使用它为杂草杀手,并且在环境中变得无处不在。因此,问题是,当它投入生产并现在正在大量使用的时候,在世界各地的许多地方,就完成了很少的研究。所以,现在,我们知道它可能是致癌物质。这可能是一个主要的激素破坏者,所以它可能是,特别是来自雌激素睾丸激素的角度,它主要导致人们具有激素不平衡。然后,它真的破坏了胃肠道。它导致叫泄漏肠道的东西。因此,肠道中的炎症等机身能够吸收营养素的能力,消化营养物质和解毒都被草甘膦破坏。

所以,现在,我们实际上进行了一次测试,看看草甘膦的水平是暴露的,所以尿液测试。我使用的实验室称为大平原实验室。如果我正在寻找患者的霉菌毒素或其他化学物质的水平,这对我来说是一个非常好的附加考验,或者我认为这是89美元,我可以添加草甘膦。所以,对我来说真正令人震惊的是我所测试的每个人都在他们的身体中有一些人,即使他们认为他们正在吃有机。所以,它进入我们的水,即使我们认为我们正在获得有机,它就会进入食品供应。然后,有一项全面研究看着河流空洞的河流。海洋中有大石头,草甘膦正在影响海洋生活以及河流和溪流。

安德里亚维也纳: 那么,你提到吃有机,但有些方法可以避免这个吗?

安希迪博士: 好吧,你绝对想吃有机物,因为草甘膦和其他熏蒸剂和杀虫剂使用,所以你可以肯定减少负荷。我只是想,如果你吃了所有有机,那么你暴露的金额就会为零,但这不是,但我确实看到人们吃的大部分有机,然后试图吃有机物您所知,您知道喜欢在农民市场购物并吃当地的食物,我认为也可以真正与尽可能最少量的杀虫剂产生差异。

安德里亚维也纳: 我过滤时,我注意到我的饮用水中的大区别太大了。我有伯克里过滤器,我注意到了在水的味道中如此巨大的差异。第一,现在当我喝常规自来水时,这是罕见的,但是当我这样做时,它就像我的游泳池一样闻到。我只能想象我们每天在我们思考的日常自来水中的所有其他毒素和药品和东西都是安全的,但实际上是由这些农药的所有径流的影响。

安希迪博士: 是的。这真的是一个困境,因为很多城市植物都必须......他们最终必须使用化学品来尝试清洁某些事情,所以我认为我们越可以用来过滤我们自己的水,我们会更好。如果您甚至可以在您过滤沐浴水的整个房屋过滤器,那真是非常理想的情况。甚至没有立法,甚至检查水厂的大多数这些毒素,所以我们无法真正依靠水处理的水。然后,如果您在塑料中购买瓶装水,您将让塑料浸入水中。然后,即使是玻璃水瓶,你也不知道甚至是什么意思。然后,井水的人需要要特别小心,因为毫无疑问,地面径流将进入井。

安德里亚维也纳: 是的,绝对。当你开始思考所有这些事情的无处不在时,它肯定会令人恐惧,我想现在,人们开始越来越多地了解综合,但是有很多环境毒素,我想我们少了清楚地清楚地究竟是什么以及他们来自哪里。您可以快速概述您在练习中看到人们定期接触的不同类型的毒素吗?

安希迪博士: 我喜欢将它们分组到我们可以控制的东西和我们不能的事情,我们没有很多控制权。所以,有很多领域有一些明显的东西有一些类型的空气污染,最好的是在你家里有一些类型的HEPA过滤器,但随后我们可以控制的一些东西是我们在家里有什么,所以我们正在购买和睡觉的是什么样的床垫,我们正在使用什么样的清洁剂,我们购买的食物,我们在头发,皮肤和指甲上使用了什么。有一个令人兴奋的网站,称为环境工作组,ewg.org,他们有一个cosmeticdatabase.org与他们相关联,在那里您可以在那里查找您所使用的每一件事,并找到更有可能的东西健康。所以,他们实际上评价一切。我尝试做的只是把东西放在我的皮肤上,我可以想象进食。如果我不认识成分,我肯定会查查并试图找到最少量的化学品和事物。

我个人跑步的另一个领域是有毒模具,所以这已经成为另一个研究领域,真正扩大。我们能够检查有毒模具的技术越来越好。它仍然有很长的方式是理想的,但食品供应中有一些有毒的模具,所以咖啡和巧克力和坚果等东西可以是......和玉米。玉米是一个巨大的一个。我再也不再吃玉米,因为玉米玉米含有高水平的霉菌毒素。所以,我们希望小心我们的食物,然后是环境。因此,人们经常不知道如何适当地处理泄漏和水损伤,以至于他们不知道他们真的需要在24到48小时内完全干燥。因此,它将在墙壁或材料后面有一些隐藏的模具。所以,这是一个真的,非常重要的事情。

然后,经常,有一个隐藏的湖,人们不知道,有点[听不清00:14:42]这不足以通过墙壁或窗户或厕所围绕窗口或厕所展示。找出消化系统和对这些模具曝光发生的微生物组的破坏真是令人着迷。

安德里亚维也纳: Microbiome报告由BioHM益生菌带给您,这是第一批益生菌,旨在平衡肠道中的细菌和真菌。检查生物肥沃益生菌,去 BiohmHealth.com. 并使用代码BioHM10。这是B-I-O-H-M-1-0,可获得10%的折扣。那么,这些环境毒素,霉菌,它们如何翻译成可能真正扰乱肠道的真菌感染?

安希迪博士: 这是一个如此伟大的问题,因为我看到的很多患者暴露于模具,那么在他们的鼻窦或嘴巴或消化轨道上的某个地方有真菌或模具,他们的皮肤。所以,会发生什么是这些霉菌毒素的组合,这些霉菌毒素破坏了肠道中的免疫系统,因为我们的免疫系统中的60%至70%是我们的消化道,但是它也可以直接伤到细胞,然后抑制这种方式的免疫系统。因此,对霉菌毒素的人类进行研究是非常挑战的,因为我们不能让毒药毒品。因此,当时它最终就基于我们在人们所看到的内容,但是在动物身上完成了很多研究,因为当动物暴露于霉菌毒素时,它们会看到感染的增加。他们的免疫系统非常抑制,因此各种感染包括真菌感染。

所以,当人们不断处理真菌感染时,这是想法的。他们不能完全取决于真菌感染,以思考,“我在我的食物中或在我的车上或甚至在我的车里的建筑物中获得模具曝光吗?”我有很多人在他们的车里有一个大模子曝光,因为它发生在空调系统中,或者它们溢出或地毯和室内装潢清洁变得很棒,就像让它关闭而不是播放它当它在一个大洗发水后干燥时。

安德里亚维也纳: 有趣的。所以,即使是短暂的时间,也许是20分钟的通勤,让我们说,每天都可以影响这个问题。

安希迪博士: 是的,这取决于模具的类型,因为一些模具更像是超人的氪石,有些模具只是有点刺激性。它真的取决于它是什么类型的模具以及它制作的特定毒素,它是什么样的霉菌毒素或者vocs。

安德里亚维也纳: 是的。我们听到了很多关于念珠菌的事情。显然,念珠菌,我们觉得,无处不在,但是还有其他菌株,你认为是人们的真菌感染的常见术语吗?

安希迪博士: 我愿意。实际上有许多真菌感染甚至模具。因此,曲霉是我看到在消化道或肺中或鼻窦中的常见模具之一。我最近看到一点叫做Malassezia的真菌,但如果有足够的曝光并且足够抑制免疫系统,任何模具都可以在身体中殖民。

安德里亚维也纳: 我必须在一个人身上想象一个人易患塞氏或克罗恩等肠道疾病,这些毒素可以在这些疾病是否持有这种疾病中起着重要作用。所以,你提到了免疫系统被压制了,但你可以谈论可能表观遗传学以及这些毒素如何影响我们的基因表达?

安希迪博士: 哦是的。这也是我最喜欢的主题之一。所以,甚至回到我回顾的时候,当我的腹腔疾病真的抓住时,很确定我住在一个发霉的房子里。我们建了一所房子,它有几个屋顶泄漏。所以,我认为那种毒素暴露的那种组合,以及在墨西哥捡起寄生虫真的引发了那些相当休眠的乳糜泻。我的意思是,当我受重压力的时候,我确实有一点点的IBS症状,一点点腹泻或便秘,但随后揭露那些基因表达更多。因此,表观遗传学只是理解,即基因实际上可以改变他们所表达的显着程度,无论是非常安静还是更加明显。我认为很多次,这些基因都像腹腔基因一样,最终导致我们对我们的人产生了很大的问题,存在某些情况,即基因表达水平实际上可以有用和保护。

安德里亚维也纳: 所以,我很好奇。可能听到这一点的人,也许是他们在想,“我住在公寓大楼,或者我住在一个我不知道的家里,如果也许是模具,或者我的车可能有霉菌,”谁会有人打电话要求来过来,做一个深深的潜水吗?然后,在另一边,就他们而感到不舒服,也许在他们的医生方面,人们应该要求寻找他们是否具有从农药或环境毒素或霉菌的高水平毒性?

安希迪博士: 是的。所以,我们将讲义AnnshipPymd.com/mold放在一起,人们可以下载以便有一些信息随时可用。与医疗问题的挑战是,许多医生,当我们接受培训时,教授模具的过敏方面或者是免疫因素的人的全面爆发感染,就像他们有肾移植,或者他们正在进行通过化疗,获得真菌感染。他们没有教导导致负面影响或这些低级慢性感染的毒素基本上在微生物组上变化。因此,寻找医疗保健从业者来帮助,这是一项非常具有挑战性的,但功能性医学领域是我们越来越多地教育医疗保健从业者的领域之一。实际上,几年前实际上是一个网络研讨会,帮助一些培训,然后也在一些医疗会议上讲授它。如果您的医疗保健提供者不理解并无法识别,我猜这一点并不沮丧。所以,寻找一个功能性医学训练有素的医生至少让你开始。

然后,就找到有人帮助评估它,有些事情可以通过订购正确的测试套件来做一些事情。我们可以向网站提供联系,以获得我使用的一个。它是blackmoldscan.com。所以,有特殊的湿巾可以得到一些灰尘,尽可能多的灰尘,因为你实际上可以在建筑物或汽车或你测试的任何东西中,然后有一个DNA探针寻找不同类型的模具。有45种不同的,我们可以检查该扫描。然后,还有许多也可以检测到的霉菌毒素。所以,你可以自己做一些测试。它仍然有所昂贵。它最终达到了七到800美元才能完成这两种。

然后,一旦你确定那里有问题,那么我会采访检查员。这取决于你所居住的状态,但我真的认为将检查员留出来,从谁来解决它是很好的。所以,找到一个正义检查的人,他们在侦探工作中非常彻底。他们愿意拔出洗碗机。他们愿意把塞子从墙上带出来,在那里放一点范围,在空调通风洞里看一下墙壁或削减一个小洞,打开空调系统。询问他们在检查中所做的事情,以便他们不会错过隐藏的问题。

然后,一旦找到模具的来源,找到获得健康影响的补救员真的很重要。如果他们没有说,“我们设置了遏制,以便模具孢子和毒素没有四处飞行。这就像把塑料墙,覆盖空调通风口,”那就像他们穿着保护性衣服一样“被暴露于生物战争,因为这些模具中的一些毒素就像一样,它们用于生物战争。因此,他们真的保护其工人,他们通过建立遏制来保护您的家和您的物品。所以,我们有很多在讲义中列出的那样,这就像一个指导,因为如果你已经生病了,那么它可以真的压倒,你担心你的健康状况如何,然后你必须处理弄清楚这个。它可能是非常压倒性和非常具有挑战性的。是的。

安德里亚维也纳: 是的,我们将联系到这一点。我知道你为我们提供了讲义,所以我们肯定会链接到Show Notes和BlackMoldScan.com中,因此人们可以在Biohmhealth.com上访问我们的网站并找到该信息。如果有人生病,他们想知道它是否是模具的,要首先对自己进行测试,确定它们可能是真菌过度的测试,然后采取措施弄清楚它在环境中的步骤?

安希迪博士: 理想情况下,我喜欢做两者,因为测试并不完美,所以我只是不想错过它。还有测试除了寻找外,他们还可以做的是,他们是否有真菌过度生长,作为他们的微生物组的一部分,他们可以测试他们可以做的是寻找尿液中的霉菌毒素。因此,还有几个实验室也会这样做。所以,理想情况下,你会做三个。你要找,我有真菌过度生长吗?我有霉菌毒素,我已经暴露在一起,是我的环境中的任何地方吗?

安德里亚维也纳: 好的。那么,如果他们有这些问题,人们可能会遇到什么样的症状?

安希迪博士: 这取决于模具是或者化学品是什么以及它们的曝光以及它们最弱的链接在表观遗传观点上的曝光和曝光的东西。所以,有些人,他们的大脑更受影响,就像他们只是觉得他们有脑雾。他们也不思考。他们的记忆不如。他们不能轻易做出决定,或者他们很容易沮丧。实际上,具有短熔丝是我看到的一种非常常见的症​​状。消化症状,就像感觉更快或臃肿或真正任何消化症状都可以是模具的问题。皮疹,所以即使我有一个患者,患有真正严重的牛皮癣,这是一个主要触发器,这是一些模具曝光,但随后也有任何一种皮疹。有时,有膀胱症状就像感觉就像有紧急感,也没有能够及时进入卫生间。

有些人会得到咳嗽或哮喘,然后有很多激素中断,所以像30多岁或40多岁的人一样,他们思考他们经过更年期或炎热的潮流或夜间汗水。很多时间。睡眠可以破坏,肌肉或关节疼痛。所以,对我来说,当我有模具曝光时,我的头发就像疯了一样。星期一早上我应该休息时很难起床。我的身体上有这么多的痛苦,如果我的孩子抱着我,那真的很痛苦。所以,它很广,不是吗?

安德里亚维也纳: 是的,是的,这就是为什么我认为这是如此重要的为什么与实习者一起工作,他真正精通了解这一点并像侦探一样表现出来,究竟是究竟在这些问题源于这些问题的情况下,因为它几乎是不可能的诊断自己,所以没有人去谷歌。

安希迪博士: 这样做有点压倒性。另一件事真是令人着迷的是一些人真正倾向于增加体重。它真的把他们的新陈代谢扔进了非常缓慢。这就像身体试图将毒素脱落到脂肪中以保护大脑和心脏等器官。然后,其他人,他们变得非常瘦了。我认为这是因为它影响了他们的肠道和他们的吸收能力。所以,即使这种快速,意外的体重增加或减肥也是另一个大的。

然后,现在有很多次,如果有人进入自身免疫性疾病,狼疮,类风湿性关节炎,哈希莫,我会看看是否有模具触发器。现在,有很多有癌症和模具暴露的联系。因此,它可能导致大量不同类型的癌症。在澳大利亚有一些研究,他们正在服用乳腺癌活组织检查或前列腺癌活检,它们在癌症中发现霉菌或霉菌毒素。然后,还有一个与Alzheimer的链接。所以,他们正在服用从阿尔茨海默氏症和看着他们的大脑,几乎发现真菌和所有人的人,然后采取非阿尔茨海默脑的大脑,并没有找到它的任何一个。所以,它有一些非常严重的后果。所以,它导致这种预防对话,比如你做多少才能保持良好,防止这些问题而不是等待,直到有一些严重的事情?

安德里亚维也纳: 通过你的估计,关于有多少人,如果你不得不像百分比一样猜测,正在暴露于模具?

安希迪博士: 哦,我的天啊。我认为这是一个流行病。我不想吓唬每个人,但这是需要考虑的。我们现在拥有全国各地的所有这些地区,受到天气变化的严重影响,建筑物刚刚无法承受这些大雨。保持雨水的蒸汽屏障不是......他们不是为此而建造的。所以,即使是人们认为他们已经通过这些风暴毫伤害了,很多时候,我最终看到了六个月,一年或两个之后,因为他们已经在其建筑物中生长和积累了血液。然后,自从70年代以来,建筑物已经建造的能量改变的方式是在他们建造这种紧张的信封以便房屋不呼吸的情况下,湿度在房屋中积聚,然后更容易凝结窗户周围发生或空调系统。

然后,较旧的家园,很多次,最终是一个问题,如果他们建造在码头和梁上,因为模具开始在家庭下面生长,然后通过它们来。然后,任何具有地下室或爬虫空间的建筑也可以高易感。所以,有很多人现在开始在这个问题上工作,并弄清楚如何从加热和空调角度来建造,蒸汽屏障需要看起来像,以及我们如何让房屋再次呼吸没有所有能量损失,但这是一个非常非常具有挑战性的问题。

安德里亚维也纳: 是的,我的丈夫和我真的是在过去的周末狩猎的公寓,我们去看看一个地下室的家。房东说,“地下室不可用”。我们问道,“好吧,为什么?”他打开了门,整个东西刚刚覆盖在水中。他说,“我们刚刚的大雨。”他去了,“这将在几天内干燥。”我想,“没办法。这个地方被霉菌覆盖。它必须是。”所以,是的,我认为人们只是不知道它有多危险。

安希迪博士: 是的。总有金丝雀,对吗?所以,有人喜欢我,我的排毒链有某些方面,不能最优质地工作,然后我有所有这些不同的环境暴露,因为我在成长时。我有一口汞合金馅料,生活在金枪鱼身上,所以很多汞,然后我正在作为化学工程师,拥有所有这些不同的化学曝光,所以我先生病了。然后,幼儿往往更有可能成为第一次生病的金丝雀,然后是老人。它可能是他们所有的一生曝光累积,然后他们的身体和免疫系统并不强烈,所以如果你在购物时真正考虑的东西,如果你看到任何类似的东西,是的,是的,泄漏的地下室,房东在没有修复它的情况下租用的是非常不负责任,确保任何模具都被移除,然后在下雨时耗尽的方式放入预防措施。

安德里亚维也纳: 那么,如果有人正在处理这种类型的问题,是蓝奶酪和酱油等食物,以及这些食物,这些食物被不同的模具接种,均为那些有问题的味道吗?或者我们在谈论一种不同类型的模具吗?

安希迪博士: 它真的取决于这个人。所以,有些人,我发现他们真的不得不削减所有那些发酵的食物,特别是如果人们有更多的组胺反应。它们不太处理高组胺食物。然后,其他人没有。他们只需要在干净的环境中获得干净的环境,并帮助他们的身体更好地用脂质体谷胱甘肽和粘合剂如木炭和真正高质量的粘合剂,支持他们的肝脏,但是要考虑在该过程中最小化。我的意思是,当您试图从相当大的模具暴露中恢复时,你绝对不想将酒精添加到混合中。

安德里亚维也纳: 然后,要把它带回微生物组,你有没有看到具有一个非常强大和多样的微生物组,这对人们来说是预防性的,并且还有助于减少毒性负荷可能是有人沿途拾取的?如果他们修复了他们的微生物组,可以妥善运作,这是否会导致更多这些模具问题的结果?

安希迪博士: 是的,几乎所有的患者我们都在工作。什么是有助于支持多种微生物组和益生菌的食物是什么?因为当微生物组更多样化并且更强大时,是的,它可以帮助减少这种真菌普遍存在。然后,此外,微生物组真的有助于我们解毒,所以我们需要合适的细菌来帮助分解毒素并摆脱它们。是的。我认为微生物组是宇宙的中心。如果这不是良好的形状,那么身体真的很难保持健康和平衡。

安德里亚维也纳: 所以,如果有人确实发现或怀疑也许他们确实有更高的毒性负荷,而不仅仅是来自霉菌,而且他们已经吃得多数常规,他们感到疲倦,他们有一些消化问题在,我们如何真正开始帮助身体更好地排毒,减少那些积累的毒素?

安希迪博士: 我喜欢人们所爱的事情之一是在帮助排毒系统方面有多重要的蔬菜。所以,你能做的一件简单的事情可能会显着影响你的身体与毒素的做法程度是吃十字花果实的,所以西兰花,花椰菜,白菜,羽衣甘蓝,芝麻菜,Bok choy,胶林绿色或所有蔬菜如果你的肠道将容忍它,洋葱和大蒜和浆果,你想每天尝试吃饭。它只取决于你是否有一个问题,或者你有一些小肠过度生长,你可能无法吃那些权利,直到建议,只需尽量减少你暴露于的其他化学物质。

所以,我发现很多次的时候,人们在那个倾向于他们的身体时或者认为它是一个桶。当他们的桶被填满时,只是减少,对他人进来的意识,所以他们穿上了他们的皮肤或头发,他们使用的清洁剂,他们睡觉的床垫的类型,甚至像织物柔软剂一样。完全削减了这一点。我甚至不再使用织物柔软剂,或者您的洗衣店,尽可能地消除生活中的香味。所以,只是没有增加你的身体需要清楚的东西。

然后,有一些重要的补充剂,我发现真的,真的很有帮助。所以,脂质体谷胱甘肽,粘土,肝脏支持,然后是真正帮助我们的线粒体的东西。因此,很多这些毒素都会损害我们的线粒体,这是细胞内部的小细胞器,帮助我们能够使能量和真正运行我们的身体化学和生理学。所以,有些东西喜欢CoQ10,磷脂酰胆碱,肉碱,那些人真正做出了戏剧性的影响,然后身体如何进行修复并开始打开尖端,途径将毒素脱落。

安德里亚维也纳: 非常感谢你的来。这是如此富有洞察力,如此乐于助人,我认为可能会给许多人考虑很多。他们在他们的房子和他们的汽车和他们工作的地方看着非常疲惫,但非常感谢你。我们肯定会链接到您提到的那些讲义,然后也是黑色模具扫描的网站。如果人们希望与您联系或了解更多关于您的练习,您是否在社交媒体上?他们能在你的网站找到你吗?

安希迪博士: 是的,一切都在ann shippy md下。最后一个想法,我想留下人的身体是如此令人难以置信的力量。所以,即使人们真的,真的生病了,当身体有需要修理的时候,它并没有被环境毒素所淹没,从我所看到的,几乎可以修复任何东西。所以,即使你真的病了,也希望你的身体能够完全恢复。

安德里亚维也纳: 这是一个如此重要的意义,因为这么多人确实变得非常淹没并且感觉像是,“哦,不,我有这些问题,这是一条终结。”所以,我非常感谢您将最后一点带到我们的听众。所以,谢谢你,博士。我们希望很快再次与你交谈,祝你有美好的一天。

安希迪博士: 谢谢你让我,并感谢你,让那些前沿的重要信息进入世界。

安德里亚维也纳: 谢谢你。一会再聊。再见。一如既往,非常感谢倾听。下载Shippy的免费环保毒素讲义,前往博客 BiohmHealth.com.,然后单击“播客”选项卡。那是b-i-o -h-m-health.com。直到下一次,我是安德里亚维也纳。

 

周四在这里拍摄其他地址:

//itunes.apple.com/us/podcast/the-microbiome-report/id1443154886

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