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肠胃指南!

Leading microbiome researcher 和 co-founder of BIOHM, Dr. Mahmoud Ghannoum, shares his PROVEN formula on how to balance the 菌群 &医好肠!

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肠道健康的开创性指南!

领先的微生物组研究人员和BIOHM Health的联合创始人Mahmoud Ghannoum博士分享了他关于如何平衡真菌组的公认公式&医好肠!

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大多数人都知道健康的肠道微生物组对于消化系统健康和整体健康的重要性。但是那 菌群``生活在我们体内的真菌?在本书中,Mahmoud Ghannoum博士介绍了微生物组的这一重要组成部分,并解释了如何 饮食 会影响这个人口,以及其平衡或失衡如何使您感觉到-真菌平衡差会导致体重增加,疼痛和腹胀,精力低下,并使患有IBS或克罗恩氏病的人的症状恶化。

好消息:肠道真菌对饮食和生活方式的变化迅速而迅速地做出反应。内 24小时,您可以重塑您的菌群,为减肥,更好的消化和更多的能量提供支持。除了这项易于理解的肠道科学外,Ghannoum还概述了促进培育的快速变化 健康真菌 以及为期7天和20天的饮食计划以及50多个由营养师测试过的食谱,以培养蓬勃发展的菌群和方法来调整您的生活方式,以长期保持肠道健康。

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